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Molte persone si allenano a casa, ma non sanno come trovare l'allenamento più adatto. Proprio per questo abbiamo intervistato Niccolò Silenzi, Personal Trainer e Top Pro. Niccolò ci darà 5 consigli utili per allenarsi a casa senza attrezzature.
Il commercialista è un Professionista che fornisce assistenza fiscale e consulenza aziendale, assiste gli imprenditori, i professionisti nelle attività gestionali, guida nelle scelte strategiche! Scopri di più sui servizi forniti in questo articolo.
Le arti marziali sono un mix di attività legate non solo al combattimento, bensì a diverse pratiche mentali ed ovviamente fisiche. Scopri in questo articolo i benefici di questi due sport.
Dal momento in cui apriamo gli occhi al mattino, il nostro corpo spende energie fisiche e mentali. Dobbiamo quindi alimentarci per mantenere il nostro corpo attivo, ma come farlo al meglio? Parliamone con un biologo nutrizionista esperto!
Sempre più aziende, agenzie di comunicazione e attività commerciali richiedono la figura del web designer
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Per arredare gli spazi piccoli ci vuole molta attenzione nella fase di pianificazione, fare attenzione alla distribuzione dei mobili e alle soluzioni alternative per sfruttare tutti gli angoli. Scopriamo i 5 alleati dell'arredamento di spazi ridotti.
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Agopuntura: una pratica medica che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese e in grado di apportare importanti benefici psicofisici. Ma come si diventa agopuntori? Cosa fanno queste figure professionali? Vediamolo insieme.
Nella società odierna i computer sono diventati praticamente indispensabili alla vita di tutti i giorni per molte persone
