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Uno stile di vita sportivo fa bene alla mente, al corpo e anche all'umore. Praticare in maniera regolare attività fisica, infatti, è una delle migliori abitudini che puoi avere. Ed oltre a migliorare la tua forma e aumentare la tua autostima ti aiuterà a prevenire numerose malattie.
Imparare a correre bene non è così immediato come potrebbe sembrare: richiede un minimo di sforzo e di tecnica. Scopri i 5 consigli da seguire (assolutamente) per correre correttamente.
Tiziano Ciriacono, titolare di un'attività di assistenza informatica e riparazione PC, smartphone e tablet, ci spiega cosa si deve tenere in considerazione durante una riparazione e qual è il costo di un intervento sul pc. Ecco le sue risposte.
Negli ultimi anni, anche in Italia è approdata la figura del Mental Coach, che aiuta a migliorare la prontezza mentale, la concentrazione, la capacità di rilassarsi, l'energia...Ma di cosa si occupa? Scoprilo in questo articolo.
Luca Boskovic Bonini, artisticamente noto semplicemente come Boskovic, è nato a Vicenza nel 1970
Lo psicologo lavora su diversi aspetti della persona, l'obiettivo è guidare verso una maggior consapevolezza di sé, rendere meno spaventosi quei lati di noi che ci portano a vivere “con una gamba". Scopri di più su questa professione!
Il Natale... Che periodo magico che è, e quest'anno lo sarà ancora di più specie per il periodo particolare che noi tutti stiamo vivendo
In eventi commerciali come il Black Friday è facile avere la sensazione che ogni cosa sia un'occasione e ritrovarsi con oggetti di cui non si ha realmente bisogno. Con, inoltre, un grosso problema di rifiuti difficili e pericolosi da smaltire, a volte la soluzione più economica e sostenibile è la riparazione. Vediamo insieme un po' di dati sul fenomeno.
Scopri queste dee per creare un'atmosfera natalizia che non trascuri le tradizioni e che possa sorprendere tutti. Con il fai da te, un po' di creatività e voglia di fare, è necessario un investimento minimo per rendere originale la tua casa.
Imparare una nuova lingua da casa non è certo facile ma neanche impossibile. Ci vuole sicuramente tanto tempo, dedizione e soprattutto una brava insegnate che ti segua passo passo.
Il Fisioterapista è una bellissima professione certo, ma quanti di voi sanno cosa realmente fa un fisioterapista?
Sei appena tornato dalle vacanze o devi ancora rientrare? Hai l'ansia che ti assale e non sai come gestirla? Mille meeting programmati in agenda? Niente paura, rilassati un attimo e segui i nostri 5 consigli per superare al meglio il rientro a lavoro e riprendere subito in mano la routine quotidiana.
